Mentale & körperliche Mitarbeitergesundheit fördern
Betriebssport ist vor allem deshalb so beliebt, da er für eine optimale Work-Life-Balance sorgt und die perfekte Ergänzung zum Arbeitsalltag darstellt. Dabei steht nicht der Wettbewerbscharakter im Vordergrund, sondern vielmehr Prävention, die den Erhalt der Gesundheit, das Vorbeugen von Krankheiten und das kollegiale Miteinander fördern. Betriebssport kann die Arbeitsleistung erhöhen dabei unterstützen, Stress abzubauen, das Endorphinlevel zu steigern, selbst gesteckte Ziele zu erreichen und Spaß mit Kolleg:innen zu haben. Wenn der Arbeitsalltag durch Sport aufgelockert wird, hat das deutlich positive Auswirkungen auf die Arbeitsleistung der Mitarbeitenden. Sie sind nachweislich motivierter und bessere Teamplayer. Dadurch verbessert sich der Teamzusammenhalt und Kolleg:innen lernen sich außerhalb des Arbeitsumfeldes näher kennen. Auch abteilungsübergreifend können neue Kontakte und Netzwerke geknüpft werden. Die Leidenschaft für einen gemeinsamen Sport verbindet und die bisherige kollegiale Verbindung kann auf freundschaftlicher Ebene vertieft werden. Damit kann Sport für Unternehmen dazu beitragen, dass Teambuilding zu fördern und das Betriebsklima erheblich zu verbessern.
Betriebssport als Instrument der betrieblichen Gesundheitsförderung
Verspannungen, Bandscheibenvorfälle und Übergewicht können durch Betriebssport wirksam vorgebeugt werden. Betriebssport-Angebote tragen dazu bei, die Leistungsfähigkeit der Beschäftigten zu erhalten und damit den Krankenstand auf einem niedrigen Niveau zu halten. Darüber hinaus sorgen sie in vielen Fällen auch für ein besseres Betriebsklima und erhöhen die Attraktivität des Unternehmens sowohl für die angestellten, Mitarbeiter als auch für neue Fachkräfte Sportliche Aktivität wirkt sich in vielfältiger Weise positiv stressresistenter, selbstbewusster auf die menschliche Gesundheit aus. Durch diverse Untersuchungen ist gut belegt, dass damit unter anderem wirksam der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Durchblutungsstörungen und Diabetes-mellitus, psychisches Wohlbefinden vorgebeugt werden kann.